ワキガは、アポクリン汗腺からの汗が原因となって起こります。ですが汗だけでは、あの強いニオイにはなりません。

ワキガの強いニオイは、アポクリン汗腺からの分泌物が皮層に住みつく細菌によって分解されることで生じます。つまりワキガ臭は、汗と細菌の2つが揃って初めて生じるともいえます。ですからワキを清潔に保ち、汗と細菌のどちらかを抑えることができれば、ニオイも軽減できます。

ここでは脇の清潔を前提におき、臭いの原因となる汗と細菌をおさえる強力なワキガクリームをランキング形式で紹介していきます。

ワキガに効く薬用クリームランキング2016【最新版】

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わきが薬に頼らない自分でできる脇や汗の臭い匂いの対策

汗とニオイのやっかいなところは「自分の意志でコントロールできない」というところでしょう。これが咳やくしゃみでしたら、ある程度ガマンすることもできるでしょうし、抑えることもできるでしょう。

ですが汗やニオイというものは、自分の意志で出したり止めたりできるものではありません。

そのためワキガ・多汗症体質の方にとっては、人前に出るたびに心配が絶えない、ということになってしまいます。

悪いことに、汗は精神的に緊張するとますます出やすくなります。ですから「汗が出るとイヤだな」などと思っていると神経が張りつめ、その緊張状態からますます汗をかいてしまう、ということになりがちなのです。

それだけに対策はやっかいですが、そこであきらめてしまっては何も解決しません。
トラブルの原因が判れば、解決へのスタートラインに立ったも同然。あなたの悩みを解消する方法を、考えてみましよう。

  • 香水で体臭を隠す
  • 食事療法で体臭を軽減する
  • 局所を清潔に保つ
  • ★わきが専用の薬を使う
  • 各種の制汗剤を使用する
  • ストレスを溜めず、箱神的発汗を抑える
  • 外科治療によって根治する

ワキガ・多汗症への対策として考えられるのは、だいたいこれくらいでしょうか。その多くは、すぐにでも実践できるものですが、どれほどの効果が望めるかはそれぞれに違います。

最初の香水を使う方法は、「ニオイでニオイを隠す」という考え方で、ニオイ対策としては極めて原始的なものです。次の食事療法は体質を改善することで、体から発するニオイそのものを抑え込もうとするものです。

体質改善には長い時間がかかりますが、「付のニオイをきつくするようなものを食べない」というだけで、それなりの効果は上げられます。

また、ワキを清潔にし、制汗剤で汗を抑えれば、ニオイを抑えることもできるはずです。

さらに日常的なストレスを管理してのびのびと毎日を過ごし、発汗を抑える方法もあれば、外科的な手法によって汗腺類を除去してしまう、という方法もあります。

さまざまな対策が考えられるワキガ・多汗症への対処法。そのひとつひとつを検証してみましょう。

ワキガの臭いを抑える・消すなど対処法の効果は?

香水で体臭を消す

より強いニオイで、ニオイを覆い隠してしまう。体臭に対しては、最も原始的な方法です。

体のニオイを香水のような別のニオイで、隠してしまうという発想は、もともとフランスの貴族文化の中で生まれてきたものでした。
贅沢を極めた当時の貴族文化ですが、彼らはきらびやかな衣装で着飾りながら、めったに入浴もせず、髪も洗わなかったといいます。

当然、体のニオイは強くなりますが、それを隠すために香水が用いられ、さまざまな香りで自分を演出する技術を高めていったといわれます。

洗練された香水文化も、その始まりはとても実用的な要求から生まれたものだったのです。

確かに軽度の体臭ならば、香水を使ってカバーすることはできます。
香水は日常的に使っていると体臭となじみ、その人特有のニオイヘと変わっていきます。

ですからあなた自身の体のニオイにマッチした香水を選べば、体臭を魅力的な香りへと変ぼうさせることもできます。

ですが強いニオイを消そうとして香水を大量に使うと、まったくの逆効果になってしまいます。
香水のニオイが強すぎて、まるで香水ピンが歩いているようなことにもなりかねません。

しかもワキガのような強烈なニオイに強い香水を使うと、その相乗効果によって耐え難い悪臭になることが多いのです。

それでいて本人はまったくそれに気づいていないという、非常に困った状態になりがちです。
軽度のニオイなら、香水はあなたの魅力を高める魔法の水になってくれるでしょう。

ですが強いニオイを無理に香水で消そうとすると、せっかくの体臭対策も逆効果となってしまいます。

食事療法で体臭を軽減する

食事は生きていく上で欠かせないものですし、私たちの健康にも大きな影響を与えます。食習慣の偏りが多くの病気の要因になることはご存じでしょう。

また病気とはいえないまでも、何を食べたかによって体調が変化し、体質が変わっていくことは珍しくありません。ワキガも同様です。

ワキガは体質による症状ですが、毎日の食事によって症状が強まったり弱まったりすることが知られています。
詳しく言えば、動物性脂肪とそこに含まれる飽和脂肪酸がワキガ臭の原因となるのです。

肉食中心の欧米人にワキガが多く、菜食中心だった日本人にワキガが少ないというのは、こうした理由によるものです。
ですからワキガ体質を改善したければ、何よりも日常の食生活を改善することが肝心です。

肉類や油っこいものはできるだけ避けて、穀物と魚介類中心の食事にします。
欧米型の食事から、菜食中心の日本の伝統的な食事にする、というのが理想です。

またファーストフードやコンビニなどの加工食品や冷凍食品などは、飽和脂肪酸を多く含む傾向があるようです。

こうした出来合いのお総菜を長期間にわたって摂り続けていると、ワキガ体質を助長させることにつながってしまいます。

体のニオイをきつくする食品を避ける、というのも賢い方法です。

生のニンニク、ニラやパセリなど、ニオィの強い野菜類は、汗のニオイをきつくするので要注意です。
これらの食品を控えれば、ある程度ニオイを抑えることができるでしょう。

ただ、どんなに厳密な食事制限をしたとしても、必ずしもワキガが治るとは限りません。

もともと食事療法は「体質改善」的な意味合いが強く、即効性が期待できるものではありません。
実践してすぐに効果が表れるというものではないのです。
長期にわたって根気よく続けることが大切ですし、それでいて必ず治るという保証はありません。

ワキガ体質は遺伝的な要素が非常に大きいものですし、子供の頃からファーストフードに慣れ親しんで育ってしまうと、成長してから食事制限をしても、もう手遅れというケースもあります。

さらに肉や乳製品・卵などは、人間の体にとって大切な栄養源でもあります。
とりわけ、人間の体が基本的に完成する思春期に、偏った食事制限をするのも好ましくありません。

生物にとって、毎日の食事は欠かせないものであると同時に、健康や体調を左右する大きな要素です。
私たち人間にとっても、それは変わることはありません。食べるもののバランスひとつで体調や体質も変わっていきます。

ですから毎日の食事に気をつけて、今以上にニオイを強くしないよう、食べるものを選ぶのは大切なことです。

ですがそれはあくまでも対症療法的なもの・食事療法といえどもワキガの予防・改善には万能の手段ではない、ということは覚えておいたほうが良いでしょう。

ワキ脱毛で脇の臭い(ワキガ)を消す

層表面に住み着いている細菌を取り除くには、脱毛が有効です。
かみそりで毛の根元にいる雑菌ときれいに剃る、毛抜きで抜くなどのほか、脱毛クリームも有効です。
脱毛によって細菌の繁殖を抑えられれば、同時にワキガの発生を抑えることも期待できます。

ただ、かみそりや毛抜きでの脱毛はかなり手間と時間がかかるものですし、肌への負担が大きく、肌荒れを起こしやすいのが難点です。そのため近年ではレーザー光線で毛根を処理する医療レーザー脱毛」が注目を集めています。
この方法ならば、効率良く確実に脱毛することができますので、ワキガ対策にも効果的でしょう。
ワキガの症状が軽ければ、効果を期待できる対処法です。

レーザー脱毛は痛いので光脱毛が良いって場合

光脱毛とレーザー脱毛の違いは医療用レーザー脱毛機器を使うかIPL(インテンスパルスライト)などの機会を使うかの違いです。
これらの大きな違いは機器の出力にあり、医療用レーザーは出力が強い分痛みが生じやすく、光脱毛は出力が弱い分痛みがありません。また、レーザー脱毛は医療従事者でないと使用できないため一般の脱毛サロンでは扱うことはできません。

これらの違いを踏まえた上で光脱毛もワキガに効くのかというと、答えはYESです。
ただ、わきがを治すということではなく、脱毛の際の強力な光によってアポクリン腺を破壊できるので、においを軽減することは可能です。

脱毛サロンで脇脱毛をする場合は使用している機械の差でアポクリン腺を破壊できるのかどうかによるのですが、エピレのオリジナルマシンは照射力が強くアポクリン腺を破壊するのにうってつけです。

エピレ 両ワキ+Vライン

薬用石けんでよく洗う

殺菌・除菌効果のある薬用石けんでワキをよく洗い、肌に住み着いている細菌類をやっつけてしまう方法です。
すでにお話ししたように、あの強いワキガ臭はアポクリン汗腺からの汗を細菌が分解することで発生します。

ということは、たとえ汗をかいても皮層表面の常在菌さえいなければニオイは発生しないのですから、ワキガ対策としては有効な方法です。
汗をキレイに洗い流した上に除菌もできますので、日常的にできるケア方法としては有効な対処法です。

まず、帰宅後や朝出かける前には必ずシャワーで入浴します。
除菌効果の高いワキガ専用の石鹸を使い、脇をしっかりと洗いましょう。ネットタオルなどでよく泡立ててから使うと洗浄力がアップします。

ワキがキレイになったら、制汗剤などを併用するとなお効果が期待できるでしょう。
このように、そこそこの効果を見込める方法ではありますが、効果の持続時間は数時間というところですので、春から秋までの汗ばむ季節では、一日に何度もシャワーを浴びなくてはなりません。

外出先でシャワーや入浴をするというのは難しいことでしょうし、お仕事をお持ちの方にとっては、あまり現実的ではないかもしれません。

臭いの原因の一つストレスを溜めない

他の多くの病気と同じく、ワキガ・多汗症もストレスと密接な関係があります。ストレスによって汗腺類の働きが活発化することがあるからです。

「手に汗を握る」「冷や汗をかく」といった言葉が示すように、私たちは精神的に緊張すると汗をかきます。
これを精神的発汗といいますが、心身にストレスがかかった状態でも、この精神的発汗が起こりやすくなります。

ですから精神的発汗を防ぎ、ワキガのニオイを抑えるには、上手なストレス解消をはかることが大事です。
一日一度は心身ともにリラックスできる時間を設けること、そして食生活や睡眠時間など、毎日を規則正しく過ごすように心がけること。
また、その日のことはその日のうちに解決し、いつまでもくよくよしないことが自律神経の働きを助け、ストレス解消に役立ちます。

中でも大切なのは、日常の喧騒を忘れる時間を持つことです。気心が知れた友人と楽しくお酒を飲んだり、スポーツで思いっきり汗を流すのもいいでしょう。
お酒やスポーツが苦手な人は、何か別の趣味や、自分の好きなことでストレスを発散するべきです。

現代は多くの人々がストレスを抱え、ストレスとともに暮らしています。
そんな中で健康に生きていくためには、ストレスとうまくつき合い、解消していく工夫も必要でしょう。

ワキガもストレスと深い関わりがあります。気になる人は、自分に合ったストレス解消法を見つけ、実践するようにしましよう。